Как можно быстро похудеть

Поделиться12019-10-17 14:10:21

Автор: Davine
Заинтересовавшийся
Зарегистрирован: 2018-10-01
Приглашений: 0
Сообщений: 20
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
2 дня 16 часов
Последний визит:
2019-10-17 15:08:52

Уже совсем скоро у меня отпуск - поеду на море, поэтому нужно приводить себя в порядок - как можно быстро избавиться от лишнего веса?

0

Поделиться22019-10-17 15:09:19

Автор: Mangibere
Заинтересовавшийся
Зарегистрирован: 2019-04-05
Приглашений: 0
Сообщений: 23
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
18 часов 20 минут
Последний визит:
2021-04-05 10:18:37

Прежде всего нужно как можно меньше есть и при этом усиленно заниматься спортом - тогда где-то через месяц увидите результат.

0

Поделиться32019-10-17 17:33:30

Автор: Kamoni
Заинтересовавшийся
Зарегистрирован: 2018-10-02
Приглашений: 0
Сообщений: 30
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
1 день 19 часов
Последний визит:
2020-02-26 15:09:41

Проще сразу сделать липосакцию и не мучить себя диетами

Отредактировано Kamoni (2019-12-13 17:04:39)

0

Поделиться42019-11-22 15:51:50

Автор: Ruslan777
Заинтересовавшийся
Зарегистрирован: 2019-11-22
Приглашений: 0
Сообщений: 12
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
1 час 29 минут
Последний визит:
2019-12-24 21:42:55

Займитесь спортом.

0

Поделиться52019-11-27 18:35:11

Автор: Nika
Новечёг
Зарегистрирован: 2019-11-27
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
7 минут
Последний визит:
2019-11-27 18:38:26

Сходить в спорт зал, но быстро не получиться

0

Поделиться62019-11-27 18:35:51

Автор: Nika
Новечёг
Зарегистрирован: 2019-11-27
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
7 минут
Последний визит:
2019-11-27 18:38:26

А еще можно сесть на диету

0

Поделиться72019-11-27 18:36:23

Автор: Nika
Новечёг
Зарегистрирован: 2019-11-27
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
7 минут
Последний визит:
2019-11-27 18:38:26

Самое главное чуть не забыла отказаться от мучной продукции

0

Поделиться82019-12-13 17:07:36

Автор: Satale
Заинтересовавшийся
Зарегистрирован: 2018-10-23
Приглашений: 0
Сообщений: 23
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
1 день 22 часа
Последний визит:
2020-07-29 16:10:14

Davine написал(а):

Уже совсем скоро у меня отпуск - поеду на море, поэтому нужно приводить себя в порядок - как можно быстро избавиться от лишнего веса?

Да, первым делом вам нужна хорошая диета - вообще не есть ничего жирного и мучного. В этом плане, кстати, очень хорошо подойдет каша кукурузная на молоке рецепт в мультиварке можно найти здесь: https://vmolo.by/vtoroe/retsept-kukuruz … laris.html Плюс, конечно, нужно как можно больше заниматься спортом, а в идеале - нужно сразу записаться нормальный фитнес центр, в котором есть хорошие тренировочные программы, которые помогут вам максимально быстро достичь необходимого результата.

0